天气渐热，不少宝妈都为宝宝踢被子而犯愁。那宝宝踢被子的原因有哪些呢？

1、疾病

如果出现了这些疾病，比如小儿肺炎、出麻疹、佝偻病等，也都会影响宝宝的睡眠质量，产生踢被。所以，建议宝妈及时给宝宝体检和治疗。

2、睡觉不舒服

宝宝如果被子盖的太厚或是衣服穿太多，再加上睡觉环境不够好也会发生踢被子的状况。所以，建议给宝宝选择衣服和被子尽量选择透气性、柔软性、吸气性好的。此外，卧室环境要注意保持舒适，比如，把光线调暗、零噪音等。

3、不良睡眠习惯

宝宝出现不良的睡姿，比如手放在胸前睡觉、把头蒙在被子里等，这些都会让宝宝因喘不上气来而踢被子。所以，建议宝妈夜里也需时常留意宝宝的“动态”哦。

4、感觉统合失调

有的宝宝出现了踢被现象，很可能是由于大脑对睡眠和被子的感觉不准造成感觉统合失调。所以，建议让宝宝平时多做些心智运动，比如，爬地推球、两足交替、单足跳、双足直向跳等哦。

5、大脑过度兴奋

由于宝宝神经系统发育尚不完全，如果睡前受到了某些因素的“刺激”，容易产生泛化现象，使脑皮质的某些区域依然兴奋，踢被子也就不奇怪了。所以，建议大家不要让宝宝睡前玩得过于兴奋，或看刺激的动画片哦。