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宝宝如何春“捂”?只需注意这7点,少感冒少上火!

2019-03-22

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春天天气多变,一会冷,一会热,很多宝妈都不知道给宝宝衣服捂多捂少合适,好像不管怎么弄宝宝都会感冒。那平时该怎么做呢?教你这7个小方法,不妨和小编一起来看看吧!



1、宝宝冷热是关键


一般来说,1月月内的新生儿,只要室温低于 24~26 ℃,穿衣服的厚度就要比大人多一件。1个月以上的,宝妈可以用手摸摸宝宝,看是否出汗。1岁以下的可以摸后背。1岁后则可以摸宝宝的手心和后背,若暖和并去发热出汗等现象,则说明衣服穿的刚好合适。


2、不同温度,搭配不同衣服


当昼夜温差过大,大于8℃时,就要及时给宝宝“捂”。若气温回升,切勿过快减衣,以免发生感冒、发生、咳嗽等现象。一般来说,最好等气温回升1周或2周后再适当更换衣服,若气温一直稳定在15℃以上,就可以不捂了哦。


3、洋葱式穿衣法,穿脱更方便


所谓洋葱式穿衣法,就是给宝宝多穿几层,这样脱也方便,穿也方便。通常,宝宝衣服的内层大都以轻薄透气的棉为主,而多加的几层外套,可以根据外界的天气适当调整,外套可以兼具防风防水功能。


4、把握好时机,及时增减衣服


春季时有冷空气降临,所以宝妈要及时给宝宝多加衣服即“捂”。这样才能及时预防感冒。一般来说,一天中早上比较冷,中午温度回升,可以稍微减少一些衣,但注意当宝宝已经出汗较多时,千万不要立马脱衣服,否则极易感冒。


5、做到“三暖二凉”


三暖指的是,宝宝的背、肚、脚都要暖和。这样才能防止宝宝受凉感冒或发生腹泻腹痛等症状。二凉是指头部和心胸要凉,否则头过热会出现头晕头昏等现象,而心胸过热则会影响正常的呼吸与心脏功能哦。


6、居住环境保持湿润


春季比较干燥,要适当保持室内的湿度,定时开窗透气,降低室温。大家不妨在家里静置一盘水,或使用加湿器等。


7、补水和防上火


天气干燥,宝宝体内也更容易缺水,所以平时要多喝水,这样才能有效防止上火生疮。当然,若是宝宝已经上火了,平时就要饮食清淡,适当吃些清清宝、金银花之类的哦。



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